尚格雲頓版“極限一字馬”
小女孩完成“極限一字馬” 圖片來自收集
由於在兩輛行駛中的卡車上做出“極限一字馬”舉措，好萊塢影星尚格雲頓成為良多人的男神。現在，這一標志性舉措竟然被一位小女孩輕松“復制”，不少網友看後伎癢。不外，大夫和體操鍛練都指出，這個舉措對胯內側肌肉氣力請求很高，即便有一字馬功底的人，也不成等閒測驗考試。古代快報記者 郝多 王穎菲
網友模擬女孩“極限一字馬”
還記得好萊塢影星尚格雲頓的“極限一字馬”嗎？在高速公路上，尚格雲頓兩腳分辨踩在兩輛行駛中的卡車上。跟著兩輛卡車之間的間隔越來越年夜，尚格雲頓終極做成瞭一個高難度的“一字馬”。
這個讓人跪拜的“極限一字馬”，現在竟然被一個小女孩輕松“復制”瞭—一個看上往三四歲的金發小蘿莉，腳踩兩輛童車，跟著兩位密斯將童車漸漸推離，小女孩也完成瞭“極限一字馬”。這兩天，這條weibo被猖狂轉發，不少網友看後伎癢。
25歲的南京白領小張說，由於有跳舞功底，所以看瞭weibo後，就在辦公室找瞭兩把轉椅試做這個舉措。小張兩腳分辨踩在兩把轉椅上，在四周人的“平安維護”下，漸漸將椅子離開，終極完成瞭“一字馬”。“感到還可以，但假如沒人在旁邊扶著椅子，仍是會懼怕。”小張說。而她從未試過“一字馬”的同事，則在兩腿方才離開不到90度就趕忙喊停，“感到再拉開間隔就把持不住瞭，有種韌帶快斷瞭的感到。”
即便能做“一字馬”，也要穩重測驗考試
南京市西醫院骨傷科大夫孫興告知古代快報記者，像尚格雲頓的這種“極限一字馬”，假如讓沒顛末韌帶練習的人來做，成果不勝假想，“高山上能夠還能把持，但在如許把持不住的情形下，有能夠產生韌帶扯破、髖關節脫位。”孫興誇大， 這個舉措除瞭對韌帶請求高，對腿部肌肉氣力的請求也很是高，“不然兩腿能夠無法把持劈開的角度。”
江蘇男子體操隊鍛練丁燕也表現，“極限一字馬”對胯內側肌肉，包含年夜腿後群肌的氣力請求很是高，良多人像如許懸空劈腿到135度，就把持不瞭瞭。“淺顯地說，就是韌帶支持不瞭本身份量。”是以，關於體重重的人來說，風險性也就更年夜。
即便是顛末多年練習的專門研究體操活動員，都紛歧定能完成“極限一字馬”。丁燕說，除非是本身前提很是好，氣力、均衡感、和諧才能都很強的人，才能夠勝利。假如在較高的、疾速行進的物體上“實驗”，一旦把持不住，能夠產生胯部骨折，身材還會向前或向後倒，傷到胳膊甚至頭部，成果很是嚴重。
鏈接
極限一字馬 PK 一字馬女神
“極限一字馬”爆紅，不由讓人聯想到瞭此前快報報道過的“一字馬女神”—22歲的中國藝術體操隊隊員舒思瑤。網友感嘆，“能和極限一字馬PK的，唯有一字馬女神！”
照片中，舒思瑤先在走廊中心倒立，之後劈腿，兩腳撐住兩側墻壁固定，隨後哈腰抬起雙臂，雙手扶住腳踝，頭緊貼腿部，舉措完成。